Елена Лещинская (estel_74) wrote,
Елена Лещинская
estel_74

Categories:

Лежбище морских котиков

Сага "Элизбар и Ко в Магнитогорске. Май 2013" продолжается. Вот мы с вами, о добрые терпеливые читатели сего блога, и добрались до сеансов арфотерапии.
[тыц!]
Если кто не в теме, вкратце объясню. Арфа - один из древнейших инструментов. Тысячелетия назад было замечено, что вибрации ее открытых струн благотворно воздействуют не только на душу человека, но и на состояние его здоровья. Элизбар - первый в России арфотерапевт. Он разработал собственную авторскую методику, сочетающую в себе традиции и новаторство, как и пристало всякой уважающей себя авторской методике. Соответствующие сертификаты и прочие умные бумажки в наличии. Ученые всяко-разно изучают феномен арфотерапии и диву даются. А те. кто на сеансе к Элизбара хоть единожды побывал, потом снова возвращаются. Потому как виброакустический массаж всем на пользу. Человек благодаря ему сбрасывает напряжение, расслабляется, возвращает себе безмятежность и доверие к миру, которые так легко даются детям и так трудно - нам, взрослым... В общем, гармонизируется так, что аж светится.
Сеансы арфотерапии бывают индивидуальные и групповые. С индивидуалкой мне подфартило в декабре, во время прошлого приезда Элизбара. В ЖЖ я об этом писала по горячим следам:
http://estel-74.livejournal.com/268633.html
Ну и для комплекта - вот мой отзыв, написанный для ВКонтактной группы http://vk.com/harptherapy, посвященной арфотерапии:

Чтобы понять, что такое арфотерапия, нужно ощутить на себе ее воздействие. Это способ увидеть мир таким, какой он есть, — прекрасным и удивительным, почувствовать гармонию с ним. Пожалуй, слово «воздействие» здесь не очень точное. Ты являешься не объектом какого-либо направленного на тебя действия, а со-автором, со-творцом происходящего чуда. Музыка, которая звучит в тебе и которую ты так редко слышишь, материализуется, становится теплой ласковой волной, подхватывает тебя и бережно выносит на сказочный берег. Этот берег у каждого свой. Для меня он был гранью нашего Мироздания, скрытой от глаз тех, кто пока не умеет ее увидеть. Путешествием туда, куда хочешь попасть, но не знаешь дороги. Наверное, Элизбар не только для меня стал проводником между мирами. А главное, он помогает найти путь к истинной внутренней сути человека — светлому, доброму, легкому созданию, не ведающему злости, страха, уныния… И мы вспоминаем о том, какие мы на самом деле.
О том, куда меня занесло во время арфотерапии и что я при этом почувствовала, подробно рассказывать не хочется. Это слишком личное, к тому же от передачи образов и ощущений в словах многое потеряется. Скажу одно: это было прекрасно. И те, кому посчастливилось побывать на арфотерапии, меня поймут и со мной согласятся. Может быть, когда-нибудь потом придут нужные слова… А сейчас я лучше чуть подробнее расскажу о том, как меняется восприятие мира потом, когда снова попадаешь в привычные реалии, свою повседневную жизнь.
Начинаешь острее воспринимать красоту окружающего мира — включая мелкие бытовые детали вроде пуговицы на чьей-то куртке. Люди вокруг кажутся лучше, и задумываешься: а они ведь и были такими хорошими, путь и каждый со своими особенностями, но если обратить внимание на их достоинства, а не недостатки, гораздо проще находить общий язык. Еще одно подтверждение того, что миром правит любовь.
А еще ловишь себя на том, что, когда встает выбор между разрушением и созиданием, то выбираешь созидание. Нам ведь часто приходится делать этот выбор в самых обычных житейских ситуациях: устроить бурю в стакане воды из-за пустяка или сгладить конфликт (внешнее проявление), заняться самоедством и погрузиться в обиды или же сконцентрироваться на полученном полезном опыте, поскольку сложности и неприятности даются нам не просто там (проявление на внутреннем плане)…
И вдруг в какой-то момент понимаешь: это же «долгоиграющее» последствие арфотерапии, нечто большее, чем ощущение счастья и гармонии, когда сливаешься со звуками арфы. Большее, потому что остается с тобой навсегда — не только прекрасным и удивительным воспоминанием о материализовавшейся сказке (хотя и это очень значимо), но и твоим пробудившимся внутренним голосом, который меняет твою жизнь. Это не значит, что теперь ты не совершишь ошибок и не сделаешь того, о чем после будешь сожалеть. Но у тебя теперь есть ориентир, который в случае падения поможет встать и идти дальше, вперед и вверх.
Огромное спасибо Элизбару за то, что он есть, за то, что помогает нам становиться лучше, слышать голос интуиции, быть верными своему предназначению. Пусть в его жизни сказки всегда сбываются!


На этот раз индивидуалки мне не досталось: посмотрела я на болезного, и напрашиваться не захотелось. Но на групповые сеансы я сходила. Их было три разных: для беременных и их мужей, для родителей с детьми и для взрослых. Стало интересно, что в них общего и чем же они отличаются. Собственно, обычно народ ходит на "свои" сеансы, это меня везде пустили в качестве, так сказать, исследователя-экспериментатора.
Групповая арфотерапия проходила в Йога-доме. Если йога-студия "Солнечный ветер", где проходил мастер-класс по хангу, - фактически бывший чердак, то это был подвал. Впрочем, помещение не менее уютное и антуражное. Примерно такие же низкий столик и подушечки для сидения в чайной комнате, примерно такие же залы для занятий... Ну, я, конечно, догадываюсь, что есть и разница, но это как европейцам все китайцы на одно лицо, так и мне йога-заведения - схожая между собой симпатичная экзотика.
Перед групповой терапией добрый дяденька Элизбар внезапно осчастливил меня промыванием мозгов - ну, или как назвать процесс, когда тебе на голову нахлобучивают доселе мирно стоявшую где-то в уголке тибетскую чашу и стучат по ней специальной такой колотушкой. Звенит. Красиво звенит. Ощущения интересные. Оно конечно, такие штуки с собой проделывать я кому ни попадя не доверила бы, но тут же свой человек, можно сказать, родной. Третий день мою физиономию наблюдающий и стоически провокационные речи мои переносящий... Такому можно разрешить и по кумполу вдарить - но только осторожно, предварительно уточнив, не разглаживаются ли на полушариях извилины, и без того немногочисленные...



Но близился час Х. Зеленый чай был допит, печеньки слопаны, а в Йога-дом одна за другой входили очаровательные девчонки с пузиками - на арфотерапию.
Взяли все по пенке, подушечке и одеялу, расположились так, чтобы лечь головой к арфе. В камерной обстановке, лежа, музыка воспринимается совершенно иначе, чем в кресле зрительного зала. В общем-то, схема проста: коротко рассказать о сути метода, наладить контакт с аудиторией, потом все закрывают глаза, расслабляются, звучит арфа. Ближе к концу сеанса Элизбар берет флейту, обходит с ней лежбище дремлющих морских котиков и ненавязчиво возвращает в реальность. А потом - еще чуть-чуть разговоров, иногда - еще одна композиция по просьбам собравшихся. В принципе, это можно назвать своеобразной такой часовым или почти часовой творческой встречей (помимо музыки - рассказы, вопросы, ответы). Но не забывайте - это и музыкотерапевтический сеанс, на котором воздействие струнных вибраций на порядок сильнее, чем на концерте. Композиции звучат только релаксирующие - специальная подборка. Валяешься, расслабляешься, наслаждаешься высоким искусством, незаметно отталкиваешься от берега обыденности и качаешься на волнах на границе сна и яви. Кайф!
Мне сложно судить о сходстве и различии репертуара на сеансах разного типа - как ни пытайся включить аналитическое мышление, но сосредотачиваться совершенно не хочется. Запомнились только ощущения и ассоциации, рожденные музыкой.



Сеанс первый (для беременных). Летняя ночь. Долгожданная прохлада. Окна распахнуты в темно-синее небо. Звезды бледнеют - скоро рассвет...
Сеанс второй (для родителей с детьми). Солнечное июньское утро. Деревянные половицы залиты горячим светом. Странно, что эти скучные взрослые встают так поздно. До полудня столько всего можно успеть.
Сеанс третий (только для взрослых). Вечер. Свобода делать что хочешь или не делать ничего. Сумерки сгущаются, круг теплого света от лампы с абажуром. Чай на столе и рядом кто-то близкий...
Само собой, все родившиеся в процессе арфотерапии образы и ассоциации я здесь в красках расписывать не буду, но если говорить о разнице ощущений, то она прежде всего в этом - разное время суток. Для меня картина сложилась именно так: ночь - утро - вечер. В общем-то, логично. Но логику я в этом увидела уже потом, перебирая и анализируя впечатления.
После того, как отзвучала флейта в конце "взрослого" сеанса, хотелось накрыться одеялом с головой и уснуть покрепче, чтоб не добудились. Но этот коварный тип в бандане ходил и всех тормошил потихоньку. Что ж, подумала я, пора возвращаться. А ведь у меня мечта сбылась! Хотела послушать Элизбара отдельно от всех (с музыкантами он прекрасен, но...) - и вот пожалуйста. В финале этой встречи он сыграл "Танец саламандры" - для релакса не годится, а чтобы чуть-чуть взбодриться - самое то.
Судя по реакции народа, народ сеансами доволен. Диски разлетались, как горячие пирожки. Звучали слова благодарности и все такое прочее. Детки спрашивали, как это дядя одновременно играет на арфе и флейте - пришлось показать (во время сеанса-то они честно лежали с закрытыми глазами). Взрослые - о стихиях, к которым принадлежат те или иные инструменты (арфа - вода. барабаны - земля, флейты - воздух, а что тогда огонь?..), и прочих интересностях. А еще слушательская любовь выражалась в шоколадке и пакетике с семечками: "Погрызешь в дороге, сынок. Ты уж прости, я по-матерински, как твоя матушка, здорова? Как личная жизнь, нашел, кого искал? Ты там не женился?" Девча, я, может, и поведаю, что именно он ответил, но это вам дорого обойдется, я существо корыстное и циничное. Бесплатно не скажу: должна же в человеке быть какая-то загадка... Элизбар говорит, во многих городах у него есть "вторые мамы", которые проникаются к нему родственными чувствами. Ну чем он не сын полка? ))) Ну, пожилым леди еще как-то простительно нарушение табу на вопросы личного характера, а вы с них пример не берите. Спросите лучше что-нибудь оригинальное, например, почему у арфы струны разноцветные.
После тройной дозы арфотерапии самочувствие у меня было странноватое - помесь эйфории и блаженной расслабухи. Эффект ударивших в голову пузырьков шампанского. Вероятно, именно поэтому без оригинального вопроса я тоже не обошлась. Уже на выходе из Йога-дома с воодушевлением вопросила девушек на ресепшне:
- А что это у вас тут играет такое знакомое до отвращения?
- "Рамштайн"! - радостно ответили они.
Каков вопрос, таков и ответ.
Мы шагнули из тепла и мягкого света в промозглый не по-майски день, выстуженный дождем с мокрым снегом. Вслед звучал диск Элизбара.
Tags: Фотки, Фото, Элизбар
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • В этот день 2 года назад

    Этот пост был опубликован 2 года назад!

  • В этот день 7 лет назад

    Этот пост был опубликован 7 лет назад!

  • Лайк

    Слышишь, сестрёнка, не умирай, Это ли горе – судьба на вырост. Может быть, завтра поставит лайк Тот, за кого ты сейчас молилась, –…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 3 comments